Η Aerial Yoga είναι μια μοναδική μορφή γιόγκα που συνδυάζει παραδοσιακές στάσεις με τη χρήση μιας αιώρας από ύφασμα. Αυτή η πρακτική επιτρέπει στους ασκούμενους να εκτελούν στάσεις στον αέρα, ενισχύοντας την ευλυγισία, τη δύναμη και την ισορροπία, ενώ ταυτόχρονα μειώνει την πίεση στις αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη.

Η Aerial Kids είναι μια προσαρμοσμένη έκδοση της aerial yoga για παιδιά. Μέσα από διασκεδαστικές ασκήσεις και παιχνίδια στην αιώρα, τα παιδιά αναπτύσσουν τη σωματική τους δύναμη, τη συντονιστική τους ικανότητα και την αυτοπεποίθησή τους. Παράλληλα, ενισχύεται η δημιουργικότητα και η συγκέντρωσή τους, ενώ απολαμβάνουν τη χαρά της κίνησης στον αέρα με ασφάλεια.